Thoái hóa khớp gối có chữa khỏi được không? Giải đáp từ chuyên gia
Thoái hóa khớp gối là gì?
Thoái hóa khớp gối là tình trạng lớp sụn bao phủ đầu xương tại khớp gối bị bào mòn theo thời gian hoặc do chấn thương. Khi sụn mỏng dần, hai đầu xương cọ xát trực tiếp vào nhau gây đau, viêm và hạn chế vận động.
Bệnh thường gặp ở:
- Người trên 50 tuổi.
- Người thừa cân, béo phì.
- Người lao động nặng, thường xuyên quỳ gối hoặc leo cầu thang.
- Vận động viên có tiền sử chấn thương khớp.
- Người mắc các bệnh viêm khớp hoặc rối loạn chuyển hóa.
Nếu không điều trị, khớp gối có thể biến dạng, giảm chức năng và làm tăng nguy cơ tàn phế.
Thoái hóa khớp gối có chữa khỏi được không?
Câu trả lời là chưa thể chữa khỏi hoàn toàn, bởi phần sụn đã bị thoái hóa gần như không thể tái tạo như ban đầu.
Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc bệnh không thể điều trị. Hiện nay, mục tiêu điều trị là:
- Giảm đau và giảm viêm.
- Bảo tồn chức năng khớp.
- Làm chậm quá trình thoái hóa.
- Cải thiện khả năng vận động.
- Hạn chế nguy cơ phải thay khớp sớm.
Nếu phát hiện ở giai đoạn đầu và tuân thủ phác đồ điều trị, nhiều người vẫn có thể sinh hoạt và làm việc gần như bình thường trong nhiều năm.
Các giai đoạn của thoái hóa khớp gối
Giai đoạn 1
Sụn khớp mới bắt đầu tổn thương nhẹ.
Triệu chứng:
- Đau nhẹ sau vận động nhiều.
- Khớp chưa biến dạng.
- Hầu như không ảnh hưởng sinh hoạt.
Đây là thời điểm điều trị hiệu quả nhất.
Giai đoạn 2
Sụn mòn nhiều hơn, bắt đầu xuất hiện gai xương nhỏ.
Người bệnh thường:
- Đau khi leo cầu thang.
- Cứng khớp sau khi ngủ dậy.
- Khớp phát ra tiếng lục cục.
Giai đoạn 3
Tổn thương khớp rõ rệt.
Biểu hiện gồm:
- Đau thường xuyên.
- Khó đứng lên ngồi xuống.
- Đi lại khó khăn.
- Khớp có dấu hiệu sưng viêm.
Giai đoạn 4
Đây là giai đoạn nặng nhất.
Người bệnh có thể:
- Đau ngay cả khi nghỉ ngơi.
- Khớp biến dạng.
- Hạn chế vận động nghiêm trọng.
- Có nguy cơ phải thay khớp nhân tạo.
Điều trị thoái hóa khớp gối như thế nào?
Việc điều trị phụ thuộc vào mức độ tổn thương và tình trạng sức khỏe của từng người.
Điều chỉnh lối sống
Đây là nền tảng quan trọng giúp giảm áp lực lên khớp.
Người bệnh nên:
- Giảm cân nếu thừa cân.
- Đi bộ nhẹ nhàng.
- Đạp xe.
- Bơi lội.
- Tránh mang vác nặng.
- Hạn chế ngồi xổm hoặc leo cầu thang quá nhiều.
Vật lý trị liệu
Các bài tập phục hồi chức năng giúp:
- Tăng sức mạnh cơ đùi.
- Tăng độ linh hoạt của khớp.
- Giảm đau.
- Cải thiện khả năng vận động.
Ngoài ra, bác sĩ có thể kết hợp sóng siêu âm, điện xung hoặc nhiệt trị liệu để hỗ trợ giảm đau.
Điều trị bằng thuốc
Một số thuốc thường được chỉ định gồm:
- Thuốc giảm đau.
- Thuốc kháng viêm.
- Thuốc giãn cơ.
- Thuốc bảo vệ sụn khớp.
- Tiêm acid hyaluronic nội khớp.
- Tiêm corticosteroid trong một số trường hợp.
Người bệnh cần dùng thuốc theo đúng chỉ định, không nên tự ý sử dụng kéo dài vì có thể gây tác dụng phụ.
Phẫu thuật
Nếu điều trị nội khoa không còn hiệu quả, bác sĩ có thể cân nhắc:
- Nội soi khớp.
- Chỉnh trục xương.
- Thay khớp gối bán phần.
- Thay khớp gối toàn phần.
Hiện nay, phẫu thuật thay khớp gối có tỷ lệ thành công cao, giúp người bệnh giảm đau rõ rệt và cải thiện khả năng đi lại.
Có thể làm chậm quá trình thoái hóa khớp gối không?
Câu trả lời là có.
Một số biện pháp giúp hạn chế bệnh tiến triển gồm:
- Duy trì cân nặng hợp lý.
- Tập luyện đều đặn với cường độ phù hợp.
- Ăn nhiều rau xanh, cá biển, thực phẩm giàu canxi và vitamin D.
- Hạn chế đồ ăn nhiều đường, nhiều dầu mỡ.
- Không hút thuốc lá.
- Khám xương khớp định kỳ nếu có dấu hiệu đau kéo dài.
Việc điều trị càng sớm thì khả năng bảo tồn khớp càng cao.
Khi nào nên đi khám bác sĩ?
Bạn nên đến cơ sở y tế nếu xuất hiện các dấu hiệu sau:
- Đau khớp gối kéo dài trên 2 tuần.
- Đau tăng khi đi lại hoặc leo cầu thang.
- Khớp sưng nóng, đỏ.
- Cứng khớp buổi sáng kéo dài.
- Khớp phát ra tiếng lạo xạo khi vận động.
- Khó đứng lên hoặc ngồi xuống.
- Đau khiến mất ngủ hoặc ảnh hưởng sinh hoạt.
Bác sĩ có thể chỉ định chụp X-quang, MRI hoặc siêu âm khớp để đánh giá mức độ tổn thương và xây dựng phác đồ điều trị phù hợp.
Nên khám thoái hóa khớp gối ở đâu uy tín?
Khi xuất hiện các dấu hiệu như đau khớp gối kéo dài, cứng khớp vào buổi sáng, đi lại khó khăn hoặc khớp phát ra tiếng lạo xạo khi vận động, người bệnh nên đến các cơ sở y tế có chuyên khoa Cơ xương khớp để được thăm khám sớm. Việc chẩn đoán đúng nguyên nhân và điều trị ngay từ giai đoạn đầu sẽ giúp kiểm soát triệu chứng hiệu quả, làm chậm quá trình thoái hóa và hạn chế nguy cơ phải phẫu thuật thay khớp.
Dưới đây là một số địa chỉ được nhiều người lựa chọn:
1. Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC
MEDLATEC là một trong những đơn vị có thế mạnh về khám và chẩn đoán bệnh lý cơ xương khớp. Bệnh viện sở hữu hệ thống xét nghiệm đạt tiêu chuẩn quốc tế cùng trang thiết bị hiện đại như X-quang kỹ thuật số, MRI, CT Scanner và siêu âm cơ xương khớp, giúp phát hiện sớm mức độ thoái hóa cũng như các tổn thương liên quan. Người bệnh khi đến MEDLATEC sẽ được bác sĩ chỉ định các xét nghiệm, chẩn đoán hình ảnh cần thiết để đánh giá toàn diện tình trạng khớp gối, từ đó xây dựng phác đồ điều trị phù hợp. Ngoài khám trực tiếp tại bệnh viện, MEDLATEC còn có dịch vụ lấy mẫu xét nghiệm tận nơi, giúp người bệnh thuận tiện hơn trong quá trình theo dõi sức khỏe.
Phù hợp với: Người cần khám tổng quát, chẩn đoán nhanh, thực hiện đầy đủ xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh trong cùng một hệ thống.
- Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI
Thu Cúc TCI là địa chỉ được nhiều người lựa chọn khi gặp các bệnh lý về xương khớp. Chuyên khoa Cơ xương khớp của bệnh viện quy tụ đội ngũ bác sĩ có nhiều kinh nghiệm trong điều trị thoái hóa khớp, viêm khớp và các bệnh lý cột sống. Bệnh viện được đầu tư hệ thống máy chụp cộng hưởng từ (MRI), X-quang kỹ thuật số, siêu âm khớp cùng các thiết bị hỗ trợ phục hồi chức năng hiện đại. Sau khi thăm khám, người bệnh sẽ được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp như dùng thuốc, vật lý trị liệu, tiêm nội khớp hoặc chuyển tuyến phẫu thuật nếu cần thiết.
Phù hợp với: Người muốn khám chuyên sâu cơ xương khớp, kết hợp điều trị nội khoa và phục hồi chức năng.
- Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc
Bệnh viện Hồng Ngọc cũng là địa chỉ uy tín trong khám và điều trị các bệnh lý thoái hóa khớp. Chuyên khoa Cơ xương khớp của bệnh viện tiếp nhận điều trị nhiều trường hợp đau khớp gối, viêm khớp, thoái hóa khớp và chấn thương thể thao. Người bệnh được thăm khám bởi đội ngũ bác sĩ chuyên khoa, kết hợp các kỹ thuật chẩn đoán hiện đại nhằm đánh giá chính xác mức độ tổn thương của sụn khớp, dây chằng và xương dưới sụn. Bên cạnh điều trị nội khoa, Hồng Ngọc còn triển khai các chương trình phục hồi chức năng và tư vấn chế độ vận động giúp cải thiện khả năng đi lại, giảm nguy cơ tái phát.
Phù hợp với: Người cần theo dõi và điều trị lâu dài, kết hợp chăm sóc phục hồi chức năng sau điều trị.
Giải đáp một số câu hỏi thường gặp
Thoái hóa khớp gối có nên đi bộ không?
Có. Tuy nhiên chỉ nên đi bộ với quãng đường vừa phải, trên mặt phẳng và mang giày có độ giảm chấn tốt. Nếu đau nhiều, nên chuyển sang bơi hoặc đạp xe.
Người trẻ có bị thoái hóa khớp gối không?
Có. Ngoài yếu tố tuổi tác, bệnh còn có thể xuất hiện ở người trẻ do chấn thương thể thao, béo phì, dị tật khớp hoặc làm việc quá sức trong thời gian dài.
Thoái hóa khớp gối có cần thay khớp không?
Không phải mọi trường hợp đều cần phẫu thuật. Thay khớp chỉ được chỉ định khi khớp tổn thương nặng, đau kéo dài, biến dạng nhiều và các phương pháp điều trị khác không còn hiệu quả.
Kết luận
Thoái hóa khớp gối không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Việc kết hợp dùng thuốc, vật lý trị liệu, điều chỉnh lối sống và theo dõi định kỳ sẽ giúp giảm đau, duy trì chức năng khớp và hạn chế nguy cơ phải phẫu thuật. Nếu xuất hiện tình trạng đau gối kéo dài, cứng khớp hoặc khó vận động, bạn nên chủ động thăm khám chuyên khoa Cơ xương khớp để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh để bệnh tiến triển sang giai đoạn nặng.
