Các loại đau đầu thường gặp và tác hại không nên chủ quan
Đau đầu là tình trạng rất phổ biến mà hầu như ai cũng từng gặp ít nhất một lần trong đời. Theo nghiên cứu, khoảng 50% dân số thế giới bị đau đầu hằng ngày và cứ 3 người thì có 1 người từng trải qua cơn đau đầu dữ dội.
Tuy nhiên, nhiều người vẫn chủ quan, tự dùng thuốc giảm đau hoặc không điều trị đúng cách khiến tình trạng ngày càng nghiêm trọng, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Vậy đau đầu xuất phát từ đâu, có những dạng đau đầu nào thường gặp và tác hại của đau đầu kéo dài nguy hiểm ra sao? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Nguyên nhân gây đau đầu
Đau đầu là cảm giác khó chịu xuất hiện ở vùng đầu và có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý, rối loạn cảm xúc, căng thẳng hoặc tình trạng mệt mỏi kéo dài.
Ngoài ra, việc lạm dụng thuốc giảm đau hiện nay cũng là nguyên nhân khiến số lượng người bị đau đầu ngày càng gia tăng và mức độ đau trở nên nghiêm trọng hơn.
Nghiên cứu cho thấy ở những người thường xuyên đau đầu, đặc biệt là đau đầu kèm stress, cơ thể có sự gia tăng các gốc tự do gây ảnh hưởng đến tế bào thần kinh và hoạt động não bộ.
Các loại đau đầu thường gặp
Đau đầu thường được xem là triệu chứng hơn là một bệnh lý riêng biệt. Tình trạng này có thể xuất hiện trong nhiều chuyên khoa khác nhau như thần kinh, tâm thần, nội khoa hoặc ngoại khoa.
Dưới đây là những dạng đau đầu phổ biến nhất hiện nay.
Đau đầu dạng căng thẳng
Đặc điểm của đau đầu dạng căng thẳng
Đây là dạng đau đầu thường gặp nhất, chiếm khoảng 90% các trường hợp đau đầu hiện nay.
Người bệnh thường có tình trạng:
- Lo âu kéo dài
- Căng thẳng tâm lý
- Áp lực cảm xúc khó giải tỏa
Đau đầu dạng căng thẳng phổ biến ở tuổi trung niên và nữ giới gặp nhiều hơn nam giới.
Triệu chứng thường gặp
Cơn đau thường có cảm giác:
- Đau âm ỉ
- Bóp siết vùng đầu
- Căng nặng như bị đè ép
Đa số bệnh nhân đau ở cả hai bên đầu, tập trung nhiều tại:
- Vùng trán
- Thái dương
- Chẩm
- Đỉnh đầu
Vị trí đau có thể thay đổi trong cùng một cơn đau.
Đau nửa đầu (Migraine)
Đau nửa đầu là dạng đau đầu liên quan đến thần kinh mạch máu và thường xuất hiện theo từng cơn.
Dấu hiệu nhận biết đau nửa đầu
Đặc trưng của migraine là:
- Đau một bên đầu
- Da đầu căng rát
- Cảm giác như bỏng rát vùng đầu
Ngoài ra, người bệnh còn có thể gặp các triệu chứng đi kèm như:
- Ù tai
- Mờ mắt
- Buồn nôn
- Sợ ánh sáng
- Sợ tiếng ồn
Hiện nay, khoảng 11% người trưởng thành trên thế giới bị đau nửa đầu, trong đó phụ nữ chiếm phần lớn.
Đau đầu từng cụm
Đây cũng là dạng đau đầu liên quan đến thần kinh mạch máu, thường gặp ở nam giới trung niên có hút thuốc lá. Tuy nhiên, tỷ lệ nữ giới mắc bệnh đang có xu hướng tăng lên.
Biểu hiện của đau đầu từng cụm
Cơn đau thường xuất hiện:
- Sau khi ngủ từ 1 – 3 giờ
- Khi vừa thức dậy
Đặc điểm của cơn đau:
- Đau dữ dội ở một bên đầu
- Đau nhiều phía sau mắt
- Lan ra vùng trán và thái dương
Người bệnh có thể kèm theo:
- Ngạt mũi
- Chảy nước mắt
- Buồn nôn
Đây là dạng đau đầu được mô tả là rất dữ dội, cơn đau thường xuất hiện vào một khung giờ cố định và kéo dài liên tục nhiều ngày.
Đau đầu mãn tính hàng ngày
Đây là tình trạng đau đầu kéo dài trên 15 ngày trong một tháng.
Những yếu tố liên quan
Đau đầu mãn tính thường gặp ở người có:
- Trầm cảm
- Rối loạn lo âu
- Stress kéo dài
- Rối loạn lưỡng cực
- Cơn hoảng sợ
- Lạm dụng thuốc giảm đau
Phần lớn trường hợp không phát hiện bất thường trên phim chụp não.
Ảnh hưởng của đau đầu mãn tính
Nếu không điều trị kịp thời, đau đầu kéo dài có thể gây ra:
- Mất ngủ
- Hồi hộp
- Đau dạ dày
- Lo âu
- Thay đổi tính tình
- Triệu chứng trầm cảm
Tác hại của đau đầu kéo dài
Nhiều người cho rằng đau đầu chỉ là triệu chứng thông thường và có thể tự khỏi. Tuy nhiên, đau đầu kéo dài có thể gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến não bộ và sức khỏe tổng thể.
Nghiên cứu cho thấy tất cả các dạng đau đầu nếu kéo dài trên 3 tháng đều có thể gây thay đổi cấu trúc não do sự gia tăng liên tục của các gốc tự do trong cơ thể.
Ở người bị đau đầu kèm stress, quá trình chuyển hóa trong não bị rối loạn, từ đó sinh ra nhiều gốc tự do gây tổn thương tế bào thần kinh.
Những biến chứng có thể gặp
Đau đầu kéo dài có thể khiến người bệnh xuất hiện các triệu chứng như:
- Lo âu
- Trầm cảm
- Hay quên
- Giảm trí nhớ
- Thiếu tập trung
Tình trạng đau càng nghiêm trọng thì các triệu chứng này càng xuất hiện thường xuyên hơn.
Trong nhiều trường hợp, đau đầu kéo dài còn có thể làm tăng nguy cơ:
- Sa sút trí tuệ
- Đột quỵ não
- Tàn tật
- Tử vong
Lạm dụng thuốc giảm đau gây nhiều hệ lụy
Một trong những vấn đề đáng lo ngại hiện nay là nhiều người tự ý sử dụng thuốc giảm đau mà không điều trị nguyên nhân gây bệnh.
Theo thống kê, khoảng 60% bệnh nhân đau đầu lạm dụng thuốc giảm đau không đúng chỉ định hoặc dùng kéo dài, khiến bệnh dễ tái phát và khó điều trị hơn về sau.
Vì vậy, người bệnh cần tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ về:
- Loại thuốc sử dụng
- Liều lượng
- Thời gian dùng thuốc
- Chống chỉ định
Phòng ngừa và điều trị đau đầu hiệu quả
Một số trường hợp đau đầu có thể tự cải thiện mà không cần can thiệp. Tuy nhiên, cũng có những trường hợp là dấu hiệu cảnh báo cấp cứu y khoa.
Khi nào cần đi khám ngay?
Người bệnh cần đến cơ sở y tế ngay khi có các dấu hiệu:
- Đau đầu đột ngột dữ dội
- Đau kéo dài nhiều giờ
- Đau đầu kèm nôn ói
- Sốt
- Yếu liệt nửa người
Ngoài ra, nếu đau đầu kéo dài nhiều ngày hoặc nhiều tháng và dùng thuốc thông thường không cải thiện, người bệnh nên đi khám chuyên khoa thần kinh hoặc nội tổng quát.
Trường hợp đau đầu liên quan stress, lo âu hoặc rối loạn cảm xúc nên thăm khám chuyên khoa tâm thần.
Những lưu ý giúp giảm đau đầu
Song song với điều trị bằng thuốc, người bệnh nên:
- Hạn chế rượu bia
- Không hút thuốc lá
- Giảm stress tâm lý
- Ngủ đủ giấc
- Ăn uống điều độ
- Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng
Việc duy trì lối sống lành mạnh sẽ giúp hỗ trợ kiểm soát cơn đau đầu và hạn chế tái phát hiệu quả.
Kết luận
Đau đầu là tình trạng phổ biến nhưng không nên chủ quan, đặc biệt khi cơn đau kéo dài hoặc xuất hiện thường xuyên. Việc xác định đúng nguyên nhân đóng vai trò quan trọng giúp điều trị hiệu quả và hạn chế biến chứng nguy hiểm.
Nếu tình trạng đau đầu ảnh hưởng đến sinh hoạt hoặc đi kèm các dấu hiệu bất thường, người bệnh nên chủ động thăm khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
