Đặc biệt, các bệnh không lây nhiễm như bệnh tim mạch, ung thư, đái tháo đường và bệnh hô hấp mạn tính đang là những nhóm bệnh có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cộng đồng. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết các bệnh không lây nhiễm chiếm khoảng 74% số ca tử vong trên toàn cầu.

Vậy các bệnh thường gặp là gì, dấu hiệu nào cần chú ý và khi nào nên đi khám? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

1. Tăng huyết áp – căn bệnh có thể diễn biến âm thầm

Tăng huyết áp là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến ở người trưởng thành. Điều đáng lưu ý là nhiều người có huyết áp cao nhưng không xuất hiện triệu chứng rõ ràng.

Một số biểu hiện có thể gặp gồm:

• Đau đầu, chóng mặt.
• Cảm giác mệt mỏi.
• Hoa mắt, choáng váng.
• Tim đập nhanh hoặc hồi hộp.
• Khó thở trong một số trường hợp.
• Chảy máu mũi khi huyết áp tăng cao.

Tuy nhiên, các triệu chứng trên không đủ để xác định một người có bị tăng huyết áp hay không. Cách đáng tin cậy là kiểm tra huyết áp và được nhân viên y tế đánh giá.

Nếu huyết áp thường xuyên ở mức cao, người bệnh không nên tự ý mua thuốc điều trị mà cần được bác sĩ thăm khám và hướng dẫn.

Khi nào nên đi khám?

Bạn nên cân nhắc kiểm tra sức khỏe nếu thường xuyên chóng mặt, đau đầu, hồi hộp hoặc có kết quả huyết áp bất thường.

Đặc biệt, nếu xuất hiện đau ngực dữ dội, khó thở, yếu liệt tay chân, méo miệng, nói khó hoặc rối loạn ý thức, cần tìm kiếm cấp cứu y tế ngay.

2. Đái tháo đường – không chỉ là vấn đề của người lớn tuổi

Đái tháo đường xảy ra khi lượng đường trong máu tăng cao kéo dài. Bệnh có thể gây ảnh hưởng đến nhiều cơ quan nếu không được kiểm soát.

WHO cho biết số người sống chung với đái tháo đường trên toàn cầu đã tăng mạnh, từ khoảng 200 triệu người năm 1990 lên 830 triệu người vào năm 2022.

Một số dấu hiệu thường được nhắc đến gồm:

• Khát nước nhiều.
• Đi tiểu thường xuyên.
• Nhanh đói.
• Mệt mỏi kéo dài.
• Sụt cân không rõ nguyên nhân.
• Nhìn mờ.
• Vết thương lâu lành.

Tuy nhiên, đái tháo đường có thể tiến triển trong thời gian dài mà người bệnh không nhận thấy triệu chứng rõ rệt.

Làm gì để phát hiện sớm?

Kiểm tra đường huyết và thực hiện các xét nghiệm cần thiết theo chỉ định của bác sĩ là cách giúp phát hiện và theo dõi bệnh.

Duy trì chế độ ăn cân đối, vận động thường xuyên, kiểm soát cân nặng và không hút thuốc có thể giúp giảm nguy cơ hoặc trì hoãn đái tháo đường type 2.

3. Bệnh tim mạch – đừng bỏ qua những dấu hiệu bất thường

Bệnh tim mạch bao gồm nhiều nhóm bệnh liên quan đến tim và mạch máu. Theo WHO, đây hiện là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu.

Một số dấu hiệu cảnh báo có thể bao gồm:

• Đau hoặc cảm giác nặng, tức ở ngực.
• Khó thở.
• Tim đập bất thường.
• Dễ mệt khi vận động.
• Chóng mặt hoặc ngất.
• Phù chân trong một số bệnh lý tim mạch.

Không phải mọi trường hợp đau ngực đều do bệnh tim, nhưng đau ngực bất thường, đặc biệt khi đi kèm khó thở, vã mồ hôi, buồn nôn hoặc đau lan lên tay/hàm/vai cần được đánh giá y tế khẩn cấp.

Chủ động phòng bệnh tim mạch

WHO xác định một số yếu tố nguy cơ quan trọng gồm hút thuốc, ít vận động, chế độ ăn không lành mạnh và sử dụng rượu bia có hại. Thay đổi lối sống phù hợp có thể góp phần giảm nguy cơ bệnh tim mạch.

4. Viêm dạ dày và các bệnh lý tiêu hóa

Đau bụng, đầy hơi, ợ chua hoặc khó tiêu là những triệu chứng nhiều người từng gặp. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng xuất hiện thường xuyên hoặc kéo dài, bạn không nên chỉ tự mua thuốc uống.

Một số biểu hiện thường gặp của các bệnh lý tiêu hóa:

• Đau hoặc nóng rát vùng thượng vị.
• Đầy bụng, khó tiêu.
• Ợ hơi, ợ chua.
• Buồn nôn.
• Ăn nhanh no.
• Rối loạn tiêu hóa.
• Thay đổi thói quen đi tiêu.

Nguyên nhân có thể rất đa dạng, từ chế độ ăn uống, stress, sử dụng một số loại thuốc cho đến các bệnh lý cần được bác sĩ kiểm tra.

Đừng tự chẩn đoán chỉ dựa vào triệu chứng

Cùng một triệu chứng đau bụng có thể xuất hiện trong nhiều bệnh lý khác nhau. Vì vậy, nếu đau kéo dài, tái phát nhiều lần, sụt cân không rõ nguyên nhân, nôn ói kéo dài hoặc có dấu hiệu xuất huyết tiêu hóa, bạn nên đi khám để được đánh giá.

5. Bệnh hô hấp – ho lâu ngày có phải chỉ do thời tiết?

Ho, nghẹt mũi, đau họng thường xuất hiện khi thời tiết thay đổi hoặc mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp.

Tuy nhiên, ho kéo dài hoặc tái diễn thường xuyên có thể liên quan đến nhiều nguyên nhân khác nhau như dị ứng, hen, bệnh phổi hoặc các vấn đề sức khỏe khác.

Một số dấu hiệu nên lưu ý:

• Ho kéo dài.
• Khó thở.
• Khò khè.
• Đau tức ngực.
• Đờm bất thường.
• Mệt mỏi khi vận động.
• Triệu chứng tái phát nhiều lần.

Nếu khó thở xuất hiện đột ngột hoặc trở nên nghiêm trọng, cần tìm kiếm hỗ trợ y tế ngay.

6. Bệnh xương khớp – không chỉ gặp ở người cao tuổi

Đau lưng, đau cổ vai gáy, đau đầu gối hoặc cứng khớp đang ngày càng khiến nhiều người quan tâm, đặc biệt ở những người làm việc văn phòng, ít vận động hoặc phải ngồi lâu.

Các triệu chứng thường gặp:

• Đau khớp khi vận động.
• Cứng khớp.
• Đau lưng, đau cổ vai gáy.
• Hạn chế vận động.
• Sưng hoặc nóng tại khớp.
• Đau tái phát sau khi làm việc hoặc vận động.

Không nên xem mọi cơn đau xương khớp là “do tuổi tác”. Nếu đau kéo dài, tái phát hoặc ảnh hưởng đến sinh hoạt, bạn nên đi khám chuyên khoa để tìm nguyên nhân.

7. Ung thư – vì sao cần chú trọng phát hiện sớm?

Ung thư bao gồm nhiều loại bệnh khác nhau và mỗi loại có biểu hiện riêng. Một số triệu chứng bất thường kéo dài có thể cần được kiểm tra, chẳng hạn:

• Sụt cân không rõ nguyên nhân.
• Mệt mỏi kéo dài.
• Xuất hiện khối u hoặc vùng sưng bất thường.
• Chảy máu bất thường.
• Thay đổi thói quen đại tiện hoặc tiểu tiện.
• Ho hoặc khàn tiếng kéo dài.
• Nốt ruồi hoặc tổn thương da thay đổi bất thường.

Điều quan trọng là không nên tự kết luận mình bị ung thư chỉ dựa vào một triệu chứng. Những biểu hiện trên có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Khám sức khỏe định kỳ và thực hiện các chương trình sàng lọc phù hợp với độ tuổi, giới tính và yếu tố nguy cơ có thể giúp phát hiện một số bệnh ở giai đoạn sớm.

Khi nào bạn nên đi khám?

Không phải mọi triệu chứng đều cần đến bệnh viện ngay. Tuy nhiên, bạn nên chủ động đặt lịch khám khi:

1. Triệu chứng kéo dài:
Một biểu hiện bất thường không cải thiện hoặc liên tục tái phát.

2. Triệu chứng ảnh hưởng sinh hoạt:
Đau, khó thở, mất ngủ, mệt mỏi hoặc các vấn đề khác khiến công việc và cuộc sống bị ảnh hưởng.

3. Có yếu tố nguy cơ:
Gia đình có tiền sử bệnh, hút thuốc, ít vận động, thừa cân/béo phì hoặc có các bệnh mạn tính.

4. Kết quả kiểm tra sức khỏe bất thường:
Ví dụ huyết áp, đường huyết, mỡ máu hoặc các chỉ số xét nghiệm khác có bất thường.

5. Xuất hiện dấu hiệu nghiêm trọng:
Đau ngực dữ dội, khó thở nghiêm trọng, yếu liệt đột ngột, mất ý thức, chảy máu nhiều... cần được cấp cứu hoặc đánh giá y tế khẩn cấp.

Làm thế nào để chủ động phòng ngừa bệnh?

Phòng bệnh không có nghĩa là có thể loại bỏ hoàn toàn nguy cơ mắc bệnh. Tuy nhiên, nhiều yếu tố nguy cơ có thể thay đổi được.

WHO xác định hút thuốc, ít vận động, chế độ ăn không lành mạnh và sử dụng rượu bia có hại là những yếu tố nguy cơ quan trọng đối với nhiều bệnh không lây nhiễm.

Bạn có thể bắt đầu từ những thói quen đơn giản:

• Ăn đa dạng và cân đối.
• Tăng cường rau xanh, trái cây phù hợp.
• Hạn chế thực phẩm quá nhiều muối, đường và chất béo không lành mạnh.
• Duy trì vận động thường xuyên.
• Không hút thuốc.
• Hạn chế rượu bia.
• Ngủ đủ và quản lý căng thẳng.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ.
• Không tự ý sử dụng thuốc kéo dài khi chưa được tư vấn.

Không biết nên khám chuyên khoa nào? Đặt lịch trước trên Đặt Khám Nhanh

Khi cơ thể xuất hiện triệu chứng bất thường, điều khiến nhiều người băn khoăn không chỉ là “Tôi bị bệnh gì?” mà còn là “Tôi nên khám ở đâu và khám chuyên khoa nào?”

Thay vì mất thời gian tìm kiếm từng bệnh viện, phòng khám hoặc bác sĩ, bạn có thể tham khảo và đặt lịch thông qua Đặt Khám Nhanh – DatKhamNhanh.vn.

Hệ thống hiện hỗ trợ tìm kiếm cơ sở y tế, bác sĩ, chuyên khoa và dịch vụ khám; người dùng có thể lựa chọn thời gian khám mong muốn và gửi yêu cầu đặt lịch.

Đặt Khám Nhanh giúp bạn:

✅ Tìm kiếm bác sĩ, bệnh viện và chuyên khoa theo nhu cầu.

✅ Chủ động lựa chọn ngày và khung giờ khám phù hợp.

✅ Gửi yêu cầu đặt lịch trực tuyến trước khi đến cơ sở y tế.

✅ Hạn chế thời gian chờ đợi và chủ động hơn trong kế hoạch đi khám.

✅ Có nhân viên hỗ trợ xác nhận lịch trong quá trình đặt khám.

Trên hệ thống có nhiều cơ sở y tế và chuyên khoa để người dùng tham khảo, từ nội tổng hợp, tiêu hóa, tim mạch, tai mũi họng, cơ xương khớp đến sản phụ khoa và nhiều chuyên khoa khác.

? Đừng đợi đến khi bệnh trở nên nghiêm trọng mới đi khám. Chủ động kiểm tra sức khỏe khi nhận thấy dấu hiệu bất thường là cách bảo vệ bản thân và gia đình.

Truy cập Đặt Khám Nhanh để tìm cơ sở y tế và đặt lịch khám phù hợp với nhu cầu của bạn.

Đặt lịch khám trên DatKhamNhanh.vn

Câu hỏi thường gặp về các bệnh phổ biến

1. Có triệu chứng có phải chắc chắn là mắc bệnh không?

Không. Một triệu chứng có thể xuất hiện trong nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau. Chẩn đoán bệnh cần dựa trên thăm khám, bệnh sử và trong một số trường hợp cần thực hiện xét nghiệm hoặc chẩn đoán hình ảnh.

2. Người trẻ có cần khám sức khỏe định kỳ không?

Có. Khám sức khỏe định kỳ giúp mỗi người chủ động theo dõi tình trạng sức khỏe và phát hiện sớm một số vấn đề bất thường.

3. Có nên tự mua thuốc khi xuất hiện triệu chứng?

Không nên tự ý sử dụng thuốc kéo dài, đặc biệt với các triệu chứng không rõ nguyên nhân. Một số loại thuốc có thể gây tác dụng phụ hoặc che lấp triệu chứng của bệnh.

4. Khi nào cần đi khám ngay?

Nếu xuất hiện các dấu hiệu nghiêm trọng như khó thở dữ dội, đau ngực nghiêm trọng, mất ý thức, yếu liệt đột ngột, chảy máu nhiều hoặc tình trạng sức khỏe xấu đi nhanh chóng, cần tìm kiếm chăm sóc y tế khẩn cấp.

Kết luận

Cơ thể luôn có những tín hiệu cảnh báo nhưng không phải lúc nào chúng cũng dễ nhận biết. Đau kéo dài, mệt mỏi bất thường, thay đổi cân nặng, khó thở, rối loạn tiêu hóa hoặc các chỉ số sức khỏe bất thường đều là những lý do bạn nên chú ý.

Thay vì tự tìm kiếm thông tin và tự chẩn đoán, hãy chủ động thăm khám khi cần thiết để được đánh giá đúng tình trạng sức khỏe.

Đặt lịch khám sớm – chủ động sức khỏe – an tâm mỗi ngày cùng Đặt Khám Nhanh.