Uống cà phê trước khi đi khám sức khỏe – nên hay không?

1. Cà phê và ảnh hưởng đến cơ thể: Hiểu để tránh sai lầm

Cà phê là thức uống chứa caffeine, một chất kích thích hệ thần kinh trung ương. Sau khi uống, caffeine được hấp thu nhanh vào máu và có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan, bao gồm:

• Tăng nhịp tim, huyết áp tạm thời

• Thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa

• Tăng nồng độ hormone adrenaline

• Kích thích tiết axit dạ dày

Những tác động này thường không gây hại ở người khỏe mạnh và thậm chí có lợi nếu uống điều độ. Tuy nhiên, trong bối cảnh đi khám sức khỏe, cà phê có thể làm sai lệch kết quả một số xét nghiệm quan trọng, khiến chẩn đoán không chính xác.

2. Uống cà phê ảnh hưởng gì đến kết quả xét nghiệm?

2.1. Xét nghiệm đường huyết

Cà phê – dù có đường hay không – đều có thể ảnh hưởng đến mức đường trong máu. Caffeine làm tăng nồng độ hormone cortisol và adrenaline, khiến gan giải phóng glucose vào máu. Điều này có thể dẫn đến tăng đường huyết giả, đặc biệt ở những người có nguy cơ tiểu đường hoặc đang kiểm tra chỉ số HbA1c, glucose máu lúc đói.

2.2. Xét nghiệm mỡ máu

Cà phê không làm thay đổi rõ rệt mỡ máu, nhưng nếu pha cùng sữa, đường hay kem béo thì các thành phần này lại ảnh hưởng. Một ly cà phê sữa có thể làm tăng cholesterol, triglycerid hoặc các chỉ số lipid khác – làm sai lệch kết quả chẩn đoán nguy cơ tim mạch.

2.3. Đo huyết áp

Caffeine làm co mạch và tăng huyết áp tạm thời. Nếu bạn uống cà phê 30–60 phút trước khi đo huyết áp, chỉ số này có thể cao hơn mức bình thường, dẫn đến kết luận sai về nguy cơ tăng huyết áp hoặc bệnh tim mạch.

2.4. Đánh giá chức năng gan, thận

Một số nghiên cứu cho thấy caffeine có thể ảnh hưởng nhẹ đến men gan và chỉ số ure máu, tuy nhiên tác động này thường không lớn nếu dùng liều thấp. Tuy vậy, để đảm bảo độ chính xác tuyệt đối, việc tránh uống cà phê trước khi lấy máu vẫn được khuyến cáo.

3. Trước khi khám sức khỏe tổng quát – có nên uống cà phê?

Câu trả lời là: Không nên uống cà phê trước khi đi khám sức khỏe, đặc biệt là trước xét nghiệm máu lúc đói, xét nghiệm tiểu đường, mỡ máu và đo huyết áp.

Hầu hết các cơ sở y tế đều yêu cầu người đi khám:

• Nhịn ăn ít nhất 8–12 tiếng

• Không uống cà phê, trà, rượu, bia, nước ngọt có gas

• Chỉ uống nước lọc

Điều này giúp đảm bảo các chỉ số sinh hóa, huyết học được phản ánh đúng nhất, hỗ trợ bác sĩ đánh giá chính xác tình trạng sức khỏe và phát hiện kịp thời các bất thường nếu có.

4. Nếu đã lỡ uống cà phê – nên làm gì?

Trong trường hợp bạn đã lỡ uống cà phê trước khi đi khám, hãy thông báo cho nhân viên y tế. Tùy loại xét nghiệm, bác sĩ có thể:

• Hoãn lấy máu và hẹn lại xét nghiệm vào buổi khác

• Ghi nhận tình trạng và điều chỉnh trong khi phân tích kết quả

• Tư vấn thực hiện thêm các xét nghiệm bổ sung (nếu cần)

Ngoài ra, bạn có thể được hướng dẫn chỉ thực hiện các danh mục không bị ảnh hưởng bởi caffeine, như siêu âm, đo thị lực, khám tai – mũi – họng, chụp X-quang,...

5. Một số lưu ý khác trước ngày khám sức khỏe

Để buổi khám sức khỏe tổng quát diễn ra thuận lợi và cho kết quả chính xác, bạn cần lưu ý:

• Không ăn uống (trừ nước lọc) trong 8–12 tiếng trước khi lấy máu

• Ngưng sử dụng rượu, bia, cà phê, thuốc lá ít nhất 24 giờ trước khám

• Không dùng các loại thuốc không cần thiết trước khi xét nghiệm (trừ khi có chỉ định)

• Mặc trang phục rộng rãi, thoải mái

• Mang theo kết quả xét nghiệm cũ, đơn thuốc đang dùng (nếu có)

• Với nữ giới: nên tránh khám tổng quát vào thời kỳ kinh nguyệt, đặc biệt nếu làm xét nghiệm nước tiểu

6. Nên khám sức khỏe tổng quát ở đâu để được hướng dẫn kỹ lưỡng?

Việc lựa chọn địa chỉ khám sức khỏe uy tín không chỉ giúp phát hiện bệnh sớm mà còn được tư vấn kỹ lưỡng về chuẩn bị trước khi khám – tránh những sai sót đáng tiếc trong quá trình xét nghiệm.

Tại các cơ sở y tế lớn như Bệnh viện Hồng Ngọc, người bệnh được:

• Hướng dẫn cụ thể từng bước chuẩn bị trước khám

• Lấy mẫu xét nghiệm đúng quy trình, đúng thời điểm

• Đọc kết quả nhanh, giải thích dễ hiểu

• Tư vấn điều chỉnh chế độ ăn, sinh hoạt, theo dõi lâu dài

Ngoài ra, bệnh viện còn có các gói khám đa dạng theo độ tuổi, giới tính, nhu cầu công việc,… giúp cá nhân hóa chăm sóc sức khỏe.

Đặt khám bệnh tại Bệnh viện Hồng Ngọc tại đây.