Thường xuyên khát nước có phải tiểu đường? Dấu hiệu không nên chủ quan

Khát nước liên tục, uống nhiều nước nhưng vẫn cảm thấy khô miệng là tình trạng khá nhiều người gặp phải. Đây có thể chỉ là phản ứng bình thường của cơ thể do thời tiết nóng, ăn mặn hoặc mất nước. Tuy nhiên, nếu tình trạng kéo dài kèm tiểu nhiều, mệt mỏi hoặc sụt cân thì rất có thể đây là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường.

Vậy thường xuyên khát nước có phải tiểu đường không? Khi nào cần đi khám? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Vì sao người bị tiểu đường thường xuyên khát nước?

Khát nước là một trong những triệu chứng sớm và phổ biến của bệnh đái tháo đường. Khi lượng đường trong máu tăng cao, cơ thể sẽ cố gắng đào thải glucose dư thừa thông qua nước tiểu. Quá trình này khiến người bệnh đi tiểu nhiều hơn bình thường, đồng thời làm cơ thể mất nước nhanh chóng.

Khi bị mất nước, não bộ sẽ phát tín hiệu kích thích cảm giác khát để cơ thể bổ sung nước trở lại. Vì vậy, người bệnh thường có cảm giác:

- Khát nước liên tục

- Uống nhiều vẫn không đỡ khát

- Khô miệng, khô họng

- Thức dậy giữa đêm để uống nước

Tình trạng này nếu kéo dài có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt và sức khỏe tổng thể.

Dấu hiệu nhận biết khát nước do tiểu đường

Không phải mọi trường hợp khát nước đều liên quan đến tiểu đường. Tuy nhiên, bạn nên chú ý nếu xuất hiện thêm các triệu chứng dưới đây.

Tiểu nhiều lần trong ngày

Người bệnh tiểu đường thường đi tiểu nhiều, đặc biệt là vào ban đêm. Nguyên nhân là do cơ thể phải tăng đào thải lượng đường dư thừa qua nước tiểu, kéo theo mất nước nhiều hơn bình thường.

Cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng

Dù ăn uống đầy đủ nhưng cơ thể vẫn mệt mỏi, uể oải do glucose không được chuyển hóa hiệu quả thành năng lượng. Nhiều người cảm thấy mất sức, khó tập trung hoặc buồn ngủ thường xuyên.

Sụt cân bất thường

Đây là dấu hiệu khá điển hình của tiểu đường, đặc biệt là tiểu đường type 1. Cơ thể không sử dụng được glucose nên phải lấy năng lượng từ mỡ và cơ bắp, khiến cân nặng giảm nhanh dù không ăn kiêng.

Hay đói bụng

Người bệnh có thể nhanh đói sau khi ăn hoặc ăn nhiều hơn bình thường nhưng vẫn cảm thấy thiếu năng lượng.

Mờ mắt

Đường huyết tăng cao có thể ảnh hưởng đến thủy tinh thể và võng mạc mắt, gây nhìn mờ hoặc khó nhìn rõ.

Vết thương lâu lành

Nếu bạn dễ bị nhiễm trùng, vết thương lâu hồi phục hoặc thường xuyên bị nấm da, đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo tiểu đường.

Ngoài tiểu đường, khát nước nhiều còn do nguyên nhân nào?

Khát nước không phải lúc nào cũng là bệnh lý nguy hiểm.

Một số nguyên nhân thường gặp gồm:

- Thời tiết nắng nóng

- Uống ít nước

- Ăn nhiều đồ mặn

- Vận động mạnh gây mất nước

- Stress kéo dài

- Tác dụng phụ của thuốc

- Sốt hoặc tiêu chảy

- Bệnh lý tuyến giáp, thận

Nếu tình trạng khát nước chỉ xuất hiện tạm thời và cải thiện sau khi nghỉ ngơi, bổ sung nước thì thường không đáng lo ngại.

Khi nào nên đi khám?

Bạn nên đi khám sớm nếu tình trạng khát nước kéo dài trên vài ngày và đi kèm các dấu hiệu như:

- Tiểu nhiều bất thường

- Mệt mỏi kéo dài

- Sụt cân không rõ nguyên nhân

- Nhìn mờ

- Tê bì chân tay

- Vết thương lâu lành

- Tiền sử gia đình có người mắc tiểu đường

Việc kiểm tra đường huyết sớm giúp phát hiện bệnh kịp thời và hạn chế biến chứng nguy hiểm.

Khám tiểu đường ở đâu uy tín?

Nếu nghi ngờ mắc tiểu đường, bạn nên lựa chọn cơ sở y tế có chuyên khoa Nội tiết để được kiểm tra chính xác.

Một số bệnh viện uy tín được nhiều người lựa chọn hiện nay gồm:

Bệnh viện Đa khoa MEDLATE

MEDLATEC có hệ thống xét nghiệm hiện đại, hỗ trợ kiểm tra đường huyết, HbA1c và tầm soát tiểu đường nhanh chóng. Người bệnh cũng có thể đặt lịch khám online để tiết kiệm thời gian chờ đợi.

Hệ thống y tế Thu Cúc TCI

Thu Cúc là địa chỉ được nhiều người lựa chọn khi khám Nội tiết nhờ quy trình khám nhanh, bác sĩ tư vấn kỹ và có hỗ trợ khám ngoài giờ.

Bệnh viện Hồng Ngọc

Bệnh viện có chuyên khoa Nội tiết cùng hệ thống máy móc hỗ trợ chẩn đoán và theo dõi tiểu đường hiệu quả.

Cách hạn chế nguy cơ tiểu đường

Để phòng ngừa tiểu đường và kiểm soát đường huyết tốt hơn, bạn nên:

- Uống đủ nước mỗi ngày

- Hạn chế đồ ngọt và nước có gas

- Kiểm soát cân nặng

- Tập thể dục thường xuyên

- Ngủ đủ giấc

- Hạn chế thức khuya

- Khám sức khỏe định kỳ

Người có tiền sử gia đình mắc tiểu đường càng cần chú ý tầm soát sớm.

Kết luận

Thường xuyên khát nước có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường, đặc biệt khi đi kèm tiểu nhiều, mệt mỏi hoặc sụt cân bất thường. Không nên chủ quan nếu triệu chứng kéo dài nhiều ngày. Việc khám và tầm soát sớm sẽ giúp kiểm soát bệnh hiệu quả, hạn chế biến chứng nguy hiểm đến tim mạch, thận và thần kinh.