Mệt mỏi kéo dài – đừng chỉ nghĩ là do stress

Cảm giác uể oải, thiếu năng lượng kéo dài nhiều ngày dù nghỉ ngơi hợp lý có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang gặp vấn đề. Đây có thể là triệu chứng ban đầu của bệnh lý tim mạch, rối loạn tuyến giáp hoặc thiếu máu mạn tính. Bác sĩ chuyên khoa Nội tổng quát tại Thu Cúc cho biết, mệt mỏi kéo dài thường bị nhầm lẫn với stress thông thường, khiến người bệnh trì hoãn thăm khám và bỏ lỡ thời điểm “vàng” để điều trị.

Khó thở khi gắng sức – biểu hiện của hệ tim mạch đang suy yếu

Một trong những triệu chứng dễ bị bỏ qua nhưng cảnh báo bệnh lý nguy hiểm chính là khó thở khi đi cầu thang, mang vác vật nặng hay vận động nhẹ. Dù không đau ngực nhưng việc hô hấp trở nên khó khăn có thể là dấu hiệu của suy tim, thiếu máu cơ tim hoặc phổi bị tổn thương. Các chuyên gia Bệnh viện Thu Cúc khuyến nghị nên đi khám tim mạch khi gặp tình trạng này thường xuyên.

Đau ngực không rõ nguyên nhân – cảnh báo từ trái tim

Đau tức ngực, cảm giác bị đè nặng vùng giữa ngực hoặc hơi lan ra cánh tay trái là những dấu hiệu cần đặc biệt lưu tâm. Theo bác sĩ chuyên khoa Tim mạch tại Bệnh viện Thu Cúc, đây có thể là biểu hiện sớm của cơn đau thắt ngực do thiếu máu cơ tim. Nhiều người trẻ tuổi hiện nay cũng mắc bệnh tim mạch nhưng không nhận ra vì nghĩ chỉ người lớn tuổi mới có nguy cơ cao.

7 dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc bệnh tim mạch mà không hay biết

Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu và đang ngày càng trẻ hóa. Việc phát hiện sớm giúp kiểm soát bệnh hiệu quả, ngăn ngừa nhồi máu cơ tim, đột quỵ hay suy tim. Dưới đây là 7 dấu hiệu thường bị xem nhẹ nhưng lại là “hồi chuông cảnh báo” rõ ràng:

1. Hụt hơi khi hoạt động nhẹ

Việc thấy hụt hơi khi làm các việc hàng ngày như đi bộ, dọn nhà hay leo cầu thang là dấu hiệu sớm của bệnh mạch vành hoặc suy tim. Tim không đủ khả năng bơm máu đến các cơ quan gây ra tình trạng thiếu oxy và khó thở.

2. Đau tức ngực thoáng qua

Cơn đau ngực không rõ ràng, đôi khi chỉ là cảm giác nhói nhẹ nhưng nếu lặp lại nhiều lần cần được kiểm tra chuyên khoa. Đau ngực là biểu hiện điển hình của thiếu máu cơ tim, có thể dẫn đến nhồi máu nếu không can thiệp kịp thời.

3. Nhịp tim không đều, tim đập nhanh bất thường

Rối loạn nhịp tim có thể gây chóng mặt, ngất xỉu hoặc cảm giác tim đập hụt một nhịp. Tình trạng này cảnh báo tim đang bị ảnh hưởng bởi các vấn đề như hẹp van, suy tim hoặc bệnh lý thần kinh tim.

4. Phù chân, cổ chân, bàn chân vào buổi chiều

Phù chi dưới, đặc biệt là khi đứng lâu hoặc về chiều tối là dấu hiệu cơ thể giữ nước, một trong các biểu hiện sớm của suy tim sung huyết. Khi tim bơm máu không hiệu quả, dịch có thể ứ lại ở các mô, gây phù nề.

5. Ngáy to, ngưng thở khi ngủ

Tình trạng ngáy to, thở khò khè hoặc ngưng thở từng đợt trong khi ngủ có thể liên quan đến hội chứng ngưng thở khi ngủ. Hội chứng này làm giảm oxy máu, tăng nguy cơ cao huyết áp, rối loạn nhịp tim và suy tim.

6. Hoa mắt, chóng mặt, ngất xỉu không rõ nguyên nhân

Tim bơm máu không hiệu quả sẽ dẫn đến thiếu máu lên não. Người bệnh có thể đột ngột chóng mặt, choáng váng, mất thăng bằng hoặc ngất xỉu. Đây là dấu hiệu nghiêm trọng cần can thiệp y tế kịp thời.

7. Mất ngủ, lo âu không rõ lý do

Căng thẳng thần kinh kéo dài làm tăng hormone stress – yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh tim mạch. Nếu mất ngủ, lo lắng kéo dài đi kèm các triệu chứng tim mạch khác, nên sớm kiểm tra tại cơ sở y tế uy tín.

Khi nào nên đến khám tim mạch tại Bệnh viện Thu Cúc?

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc sở hữu Trung tâm Tim mạch hiện đại với đội ngũ bác sĩ chuyên sâu, máy móc chẩn đoán tiên tiến và hệ thống theo dõi chỉ số tim mạch chính xác. Người bệnh có thể đăng ký khám khi có:

• Dấu hiệu đau ngực, khó thở, tim đập nhanh

• Tiền sử gia đình có người mắc bệnh tim

• Đang điều trị tăng huyết áp, đái tháo đường

• Muốn tầm soát tim mạch định kỳ

Việc thăm khám định kỳ không chỉ giúp phát hiện bệnh sớm mà còn kiểm soát các yếu tố nguy cơ như cholesterol cao, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu – từ đó phòng ngừa hiệu quả các biến chứng nặng nề như nhồi máu cơ tim hay đột quỵ.