Những dấu hiệu có thai sớm chị em cần lưu ý – Chia sẻ từ Bệnh viện Thu Cúc
Tại sao cần nhận biết sớm dấu hiệu mang thai?
Phát hiện sớm việc mang thai không chỉ giúp chị em chuẩn bị tâm lý làm mẹ, mà còn có ý nghĩa lớn đối với sức khỏe. Thời điểm 3 tháng đầu thai kỳ là giai đoạn nhạy cảm nhất, quyết định sự phát triển ban đầu của thai nhi. Nếu nhận biết được những dấu hiệu có thai sớm, chị em sẽ chủ động hơn trong việc điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi cũng như tránh các yếu tố nguy hại như rượu bia, thuốc lá hay thuốc không phù hợp.
1. Trễ kinh – dấu hiệu dễ nhận biết nhất
Trễ kinh là biểu hiện phổ biến khi chị em mang thai. Nếu chu kỳ kinh nguyệt đều đặn nhưng bỗng dưng bị chậm từ 7 – 10 ngày, đây có thể là dấu hiệu đầu tiên của việc thụ thai. Tuy nhiên, trễ kinh cũng có thể do căng thẳng, thay đổi cân nặng hoặc rối loạn nội tiết. Vì vậy, để chắc chắn hơn, chị em nên kết hợp thêm các dấu hiệu khác hoặc sử dụng que thử thai.
2. Buồn nôn và nhạy cảm với mùi vị
Tình trạng ốm nghén thường bắt đầu trong khoảng tuần thứ 4 – 6 của thai kỳ. Cảm giác buồn nôn, sợ mùi thức ăn, nhạy cảm với hương vị lạ là những biểu hiện thường gặp. Mức độ nặng nhẹ tùy cơ địa, có người chỉ hơi khó chịu vào buổi sáng nhưng cũng có người buồn nôn cả ngày. Nếu dấu hiệu kéo dài và nghiêm trọng, chị em nên đến cơ sở y tế để được tư vấn, vì ốm nghén nặng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và thai nhi.
3. Căng tức ngực và quầng vú thay đổi
Ngay từ những tuần đầu sau khi thụ thai, hormone thay đổi khiến ngực căng tức, nhạy cảm hơn bình thường. Quầng vú có thể sẫm màu và tĩnh mạch nổi rõ hơn. Đây là một trong những dấu hiệu có thai sớm mà nhiều chị em dễ nhận thấy. Tuy nhiên, cần phân biệt với hiện tượng căng tức ngực trong giai đoạn tiền kinh nguyệt.
4. Đi tiểu nhiều lần hơn bình thường
Sự thay đổi hormone progesterone và quá trình tăng lưu lượng máu đến thận có thể khiến chị em đi tiểu nhiều hơn. Hiện tượng này thường rõ rệt hơn từ tuần thứ 6 của thai kỳ. Nếu chị em nhận thấy mình đi vệ sinh thường xuyên hơn dù chưa uống nhiều nước, đây có thể là một gợi ý đáng chú ý.
5. Mệt mỏi và thay đổi tâm trạng
Cơ thể phải hoạt động nhiều hơn để nuôi dưỡng bào thai, cùng với sự biến động nội tiết, dễ khiến mẹ bầu mệt mỏi, buồn ngủ, dễ cáu gắt hoặc thay đổi cảm xúc thất thường. Dấu hiệu này có thể dễ nhầm với áp lực công việc hoặc thiếu ngủ, nhưng nếu đi kèm các biểu hiện khác, khả năng mang thai là khá cao.
6. Thay đổi khẩu vị
Một số chị em khi mang thai có sự thay đổi khẩu vị rõ rệt. Có người thèm đồ ngọt, có người lại thích đồ chua hoặc những món trước đây không hề ăn. Đây là tác động của hormone thai kỳ đến hệ thần kinh và vị giác.
7. Ra máu báo thai và đau nhẹ bụng dưới
Một số chị em có thể xuất hiện máu báo thai vào khoảng 6 – 12 ngày sau khi thụ tinh, do trứng đã làm tổ trong tử cung. Máu báo thai thường ít, màu hồng nhạt hoặc nâu, khác với máu kinh nguyệt. Đi kèm với đó có thể là cảm giác đau âm ỉ bụng dưới. Đây cũng là dấu hiệu có thai sớm thường gặp, nhưng dễ bị bỏ qua hoặc nhầm lẫn với kỳ kinh.
Khi nào cần đi khám để xác định chính xác?
Các dấu hiệu kể trên chỉ mang tính gợi ý, không thể thay thế cho việc thăm khám. Để biết chính xác mình có mang thai hay không, chị em nên:
-
Sử dụng que thử thai sau khi trễ kinh từ 7 ngày.
-
Thực hiện xét nghiệm máu beta-hCG để cho kết quả chính xác hơn.
-
Đến cơ sở y tế uy tín để siêu âm, xác định vị trí thai và tình trạng thai kỳ.
Bệnh viện Thu Cúc với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Sản giàu kinh nghiệm, hệ thống xét nghiệm hiện đại sẽ giúp chị em phát hiện thai sớm, tư vấn chế độ dinh dưỡng và theo dõi thai kỳ an toàn.
Lời khuyên chăm sóc sức khỏe khi có dấu hiệu mang thai
Nếu nghi ngờ có thai, chị em nên:
-
Ăn uống đủ chất, tăng cường rau xanh, trái cây, hạn chế đồ uống có cồn.
-
Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, giảm stress.
-
Bổ sung axit folic ngay từ những tuần đầu để ngừa dị tật ống thần kinh.
-
Tập luyện nhẹ nhàng, đi bộ hoặc yoga cho bà bầu để duy trì sức khỏe.
-
Thăm khám định kỳ tại cơ sở y tế để theo dõi sự phát triển của thai nhi.
Việc nhận biết sớm và chăm sóc sức khỏe từ đầu thai kỳ chính là nền tảng quan trọng cho một thai kỳ khỏe mạnh, an toàn và hạnh phúc.
