Lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ – Góc nhìn từ Bệnh viện Thu Cúc

Nuôi con bằng sữa mẹ từ lâu được coi là “tiêu chuẩn vàng” trong chăm sóc trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sữa mẹ không chỉ đơn thuần là nguồn dinh dưỡng, mà còn là nền tảng quan trọng cho sự phát triển thể chất, trí tuệ và miễn dịch của trẻ. Bệnh viện Thu Cúc luôn khuyến khích và đồng hành cùng các mẹ trong hành trình nuôi con bằng sữa mẹ để mang lại khởi đầu tốt nhất cho bé.

Vì sao sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tối ưu?

Sữa mẹ chứa đầy đủ các thành phần cần thiết cho sự phát triển của trẻ:

• Protein dễ hấp thu: Giúp hệ tiêu hóa non nớt của bé hoạt động hiệu quả.

• Chất béo lành mạnh: Cung cấp năng lượng và hỗ trợ phát triển não bộ.

• Vitamin và khoáng chất: Đáp ứng nhu cầu tăng trưởng trong những tháng đầu đời.

• Kháng thể tự nhiên: Giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ bé khỏi các bệnh nhiễm khuẩn.

Lợi ích của sữa mẹ đối với bé

1. Tăng cường miễn dịch: Trẻ bú mẹ ít mắc bệnh hô hấp, tiêu chảy và nhiễm trùng hơn.

2. Hỗ trợ phát triển trí não: DHA và các acid béo trong sữa mẹ giúp não bộ phát triển tối ưu.

3. Giảm nguy cơ dị ứng: Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn giúp bé hạn chế mắc các bệnh dị ứng và hen suyễn.

4. Hệ tiêu hóa khỏe mạnh: Các enzyme trong sữa mẹ giúp bé dễ tiêu hóa hơn so với sữa công thức.

5. Tạo sự gắn kết tình cảm: Thời gian bú mẹ là khoảng thời gian quý báu giúp bé cảm thấy an toàn, gắn bó với mẹ.

Lợi ích của sữa mẹ đối với mẹ

1. Giúp tử cung co hồi nhanh: Cho con bú kích thích tiết oxytocin, hỗ trợ tử cung trở lại trạng thái bình thường.

2. Giảm nguy cơ băng huyết sau sinh: Nhờ sự co bóp tử cung hiệu quả hơn.

3. Hỗ trợ giảm cân: Việc sản xuất sữa tiêu tốn nhiều năng lượng, giúp mẹ lấy lại vóc dáng nhanh.

4. Giảm nguy cơ ung thư: Các nghiên cứu cho thấy, nuôi con bằng sữa mẹ giảm nguy cơ ung thư vú và buồng trứng.

5. Tiết kiệm chi phí: So với sữa công thức, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng sẵn có, an toàn và kinh tế.

Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo mẹ nên cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Điều này nghĩa là bé chỉ cần bú mẹ, không cần thêm nước, sữa công thức hay thức ăn dặm khác. Sau 6 tháng, mẹ có thể kết hợp ăn dặm cùng việc tiếp tục cho bé bú đến 24 tháng tuổi hoặc lâu hơn.

Những thách thức mẹ có thể gặp phải khi cho con bú

Dù nuôi con bằng sữa mẹ mang lại nhiều lợi ích, nhưng mẹ cũng có thể gặp một số khó khăn như:

• Tắc tia sữa, ít sữa hoặc sữa về chậm.

• Núm vú bị đau, nứt hoặc viêm.

• Bé bú không đúng cách, gây khó chịu cho mẹ.

• Áp lực tâm lý khiến việc cho bú gặp khó khăn.

Trong những trường hợp này, mẹ cần được hỗ trợ từ bác sĩ và chuyên viên tư vấn nuôi con bằng sữa mẹ để tìm ra giải pháp.

Góc nhìn từ Bệnh viện Thu Cúc về nuôi con bằng sữa mẹ

Bệnh viện Thu Cúc luôn khuyến khích và đồng hành cùng mẹ trong hành trình nuôi con bằng sữa mẹ với các hỗ trợ sau:

• Tư vấn trước và sau sinh: Giúp mẹ chuẩn bị kiến thức và kỹ năng nuôi con bằng sữa mẹ.

• Hướng dẫn cách cho bé bú đúng: Đảm bảo bé bú hiệu quả, mẹ không bị đau hay tổn thương núm vú.

• Hỗ trợ xử lý vấn đề về sữa: Điều trị tắc tia sữa, viêm tuyến vú bằng phương pháp an toàn, hiệu quả.

• Chăm sóc tinh thần: Đồng hành cùng mẹ, giúp mẹ giảm lo lắng, tự tin nuôi con bằng sữa mẹ.

Một số lời khuyên dành cho mẹ

• Ăn uống đủ chất, uống nhiều nước để đảm bảo nguồn sữa dồi dào.

• Ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng để duy trì nguồn sữa ổn định.

• Cho bé bú theo nhu cầu, không cần theo giờ cứng nhắc.

• Thường xuyên vệ sinh bầu ngực sạch sẽ.

• Khám định kỳ tại bệnh viện để kiểm tra sức khỏe mẹ và bé.

Đặt khám bệnh tại Bệnh viện Thu Cúc tại đây