Khó thở khi gắng sức cảnh báo bệnh gì? Đừng chủ quan với dấu hiệu này

Khó thở khi gắng sức là gì?

Khó thở khi gắng sức là cảm giác hụt hơi, thở nhanh hoặc phải dùng nhiều sức để hít thở khi thực hiện các hoạt động như:

• Leo cầu thang.

• Đi bộ nhanh.

• Chạy bộ.

• Làm việc nặng.

• Mang vác vật nặng.

Thông thường, triệu chứng sẽ giảm sau vài phút nghỉ ngơi. Nếu khó thở kéo dài hoặc xuất hiện ngày càng nhiều, người bệnh nên được thăm khám để tìm nguyên nhân.

Khó thở khi gắng sức là dấu hiệu bệnh gì?

Bệnh tim mạch

Khó thở là triệu chứng điển hình của nhiều bệnh tim mạch, đặc biệt là:

• Suy tim.

• Bệnh mạch vành.

• Bệnh van tim.

• Rối loạn nhịp tim.

• Tăng huyết áp kéo dài.

Khi tim không bơm máu hiệu quả, cơ thể sẽ thiếu oxy trong quá trình vận động, khiến người bệnh nhanh mệt và khó thở.

Bệnh phổi

Các bệnh lý về hô hấp cũng là nguyên nhân phổ biến, bao gồm:

• Hen phế quản.

• Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD).

• Viêm phổi.

• Xơ phổi.

• Tràn dịch màng phổi.

Người bệnh thường kèm theo ho, khò khè, đau ngực hoặc đờm kéo dài.

Thiếu máu

Khi cơ thể thiếu hồng cầu hoặc hemoglobin, lượng oxy vận chuyển đến các cơ quan giảm, khiến người bệnh:

• Mệt mỏi.

• Hoa mắt.

• Da xanh.

• Khó thở khi hoạt động.

Béo phì

Người thừa cân phải làm việc nhiều hơn để cung cấp oxy cho cơ thể, vì vậy dễ bị hụt hơi khi vận động.

Thể lực kém

Những người ít tập luyện hoặc mới bắt đầu vận động có thể cảm thấy khó thở khi gắng sức. Triệu chứng thường cải thiện khi thể lực được nâng cao.

Dấu hiệu cần đi khám sớm

Bạn nên đến cơ sở y tế nếu khó thở khi gắng sức kèm theo:

• Đau hoặc tức ngực.

• Tim đập nhanh, hồi hộp.

• Ho kéo dài.

• Phù chân.

• Chóng mặt hoặc ngất.

• Khó thở xuất hiện thường xuyên hơn.

• Khó thở ngay cả khi nghỉ ngơi.

Đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý tim hoặc phổi cần được chẩn đoán sớm.

Khó thở khi gắng sức được chẩn đoán như thế nào?

Để tìm nguyên nhân, bác sĩ có thể chỉ định:

• Khám Tim mạch hoặc Hô hấp.

• Đo huyết áp.

• Điện tâm đồ.

• Siêu âm tim.

• Chụp X-quang ngực.

• Đo chức năng hô hấp.

• Xét nghiệm máu.

• Chụp CT ngực trong trường hợp cần thiết.

Điều trị khó thở khi gắng sức

Việc điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh.

Ví dụ:

• Điều trị bệnh tim nếu khó thở do suy tim hoặc bệnh mạch vành.

• Dùng thuốc điều trị hen hoặc COPD nếu nguyên nhân từ phổi.

• Điều trị thiếu máu nếu xét nghiệm cho thấy thiếu sắt hoặc các rối loạn huyết học.

• Giảm cân và tăng cường vận động nếu nguyên nhân liên quan đến béo phì.

Người bệnh không nên tự ý sử dụng thuốc khi chưa xác định được nguyên nhân.

Khám khó thở khi gắng sức ở đâu tại Hà Nội?

Nếu tình trạng khó thở kéo dài hoặc tái diễn nhiều lần, người bệnh nên lựa chọn các cơ sở y tế có chuyên khoa Tim mạch và Hô hấp.

Bệnh viện Hồng Ngọc có chuyên khoa Tim mạch và Hô hấp với hệ thống siêu âm tim, điện tâm đồ, chụp X-quang và các phương tiện chẩn đoán hiện đại giúp xác định nguyên nhân gây khó thở.

Hệ thống y tế Thu Cúc TCI tiếp nhận khám và điều trị nhiều bệnh lý tim mạch, hô hấp, hỗ trợ chẩn đoán bằng các kỹ thuật cận lâm sàng phù hợp.

Hệ thống Y tế MEDLATEC có thế mạnh về xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh, giúp phát hiện sớm các bệnh lý tim, phổi cũng như theo dõi hiệu quả điều trị.

Cách phòng ngừa

Để hạn chế nguy cơ khó thở khi gắng sức, bạn nên:

• Tập thể dục đều đặn.

• Duy trì cân nặng hợp lý.

• Không hút thuốc lá.

• Kiểm soát huyết áp, đường huyết và mỡ máu.

• Khám sức khỏe định kỳ.

• Điều trị tốt các bệnh lý tim mạch và hô hấp.

Kết luận

Khó thở khi gắng sức có thể chỉ là phản ứng sinh lý khi vận động mạnh, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý như suy tim, bệnh mạch vành, hen phế quản, COPD hoặc thiếu máu. Nếu triệu chứng xuất hiện thường xuyên, ngày càng nặng hoặc kèm theo đau ngực, hồi hộp, phù chân hay khó thở khi nghỉ ngơi, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời, giúp phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm.