Gan nhiễm mỡ ngày càng phổ biến: 7 dấu hiệu cảnh báo và khi nào cần kiểm tra chức năng gan?

Gan nhiễm mỡ là tình trạng chất béo tích tụ quá nhiều trong gan. Bệnh thường diễn biến âm thầm, nhiều người chỉ phát hiện khi đi khám sức khỏe, xét nghiệm máu hoặc siêu âm.

Nếu không được kiểm soát, một số trường hợp có thể tiến triển thành viêm gan, xơ hóa gan và xơ gan. Vì vậy, nhận biết sớm các dấu hiệu và kiểm tra sức khỏe định kỳ là rất quan trọng.

Gan nhiễm mỡ thường do đâu?

Một số yếu tố làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ gồm:

• Thừa cân, béo phì hoặc tăng mỡ bụng.

• Ít vận động.

• Ăn nhiều đồ ngọt, thức ăn nhiều chất béo.

• Mỡ máu cao.

• Đường huyết cao hoặc tiểu đường type 2.

• Uống nhiều rượu bia.

• Một số bệnh lý hoặc thuốc có thể ảnh hưởng đến gan.

7 dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ giai đoạn đầu thường không có triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, một số người có thể gặp những biểu hiện sau:

1. Thường xuyên mệt mỏi

Cảm giác mệt mỏi, thiếu năng lượng kéo dài có thể xuất hiện ở người mắc bệnh gan. Tuy nhiên, đây là triệu chứng không đặc hiệu và có thể do nhiều nguyên nhân khác.

2. Đau hoặc khó chịu vùng bụng bên phải

Một số người có thể cảm thấy tức hoặc khó chịu ở vùng bụng phía trên bên phải, nơi có gan.

3. Men gan tăng

Gan nhiễm mỡ có thể được phát hiện khi xét nghiệm máu cho thấy ALT, AST hoặc một số chỉ số liên quan đến gan bất thường.

Tuy nhiên, men gan bình thường cũng không loại trừ hoàn toàn gan nhiễm mỡ.

4. Tăng cân, tăng mỡ bụng

Tăng cân và mỡ bụng thường đi kèm với các vấn đề chuyển hóa – những yếu tố có thể làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ.

5. Đường huyết hoặc mỡ máu cao

Người bị tiểu đường, đường huyết cao, triglyceride hoặc cholesterol bất thường có nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ cao hơn.

6. Vàng da, vàng mắt

Vàng da, vàng mắt không phải dấu hiệu điển hình của gan nhiễm mỡ đơn thuần. Nếu xuất hiện, bạn nên đi khám để tìm nguyên nhân.

7. Phù chân hoặc bụng to bất thường

Đây có thể là dấu hiệu liên quan đến bệnh gan tiến triển hoặc những vấn đề sức khỏe khác. Nếu xuất hiện, người bệnh nên được kiểm tra sớm.

Khi nào nên kiểm tra chức năng gan?

Bạn nên cân nhắc kiểm tra sức khỏe gan nếu:

• Đã được phát hiện gan nhiễm mỡ qua siêu âm.

• Men gan tăng hoặc xét nghiệm gan bất thường.

• Thừa cân, béo phì hoặc nhiều mỡ bụng.

• Có tiểu đường, mỡ máu cao hoặc huyết áp cao.

• Thường xuyên uống rượu bia.

• Có các triệu chứng như mệt mỏi kéo dài, đau vùng bụng bên phải, vàng da hoặc vàng mắt.

Kiểm tra gan gồm những gì?

Tùy từng trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định:

Xét nghiệm máu: kiểm tra men gan và các chỉ số liên quan đến chức năng gan.

Siêu âm gan: giúp phát hiện tình trạng gan nhiễm mỡ và đánh giá hình ảnh của gan.

Đánh giá độ xơ hóa gan: trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định thêm FibroScan hoặc phương pháp phù hợp khác để đánh giá nguy cơ xơ hóa.

Không phải ai bị gan nhiễm mỡ cũng cần thực hiện tất cả các xét nghiệm. Bác sĩ sẽ lựa chọn dựa trên tuổi, triệu chứng, bệnh nền và kết quả kiểm tra ban đầu.

Gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không?

Gan nhiễm mỡ không phải lúc nào cũng dẫn đến xơ gan, nhưng một số trường hợp có thể tiến triển nếu tình trạng tổn thương kéo dài.

Điều đáng lưu ý là bệnh thường không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu. Vì vậy, những người có yếu tố nguy cơ nên chủ động kiểm tra thay vì chờ đến khi xuất hiện triệu chứng.

Làm gì để bảo vệ sức khỏe gan?

Bạn có thể chủ động bảo vệ gan bằng cách:

• Ăn uống cân bằng, hạn chế đồ uống nhiều đường và thức ăn nhiều chất béo.

• Duy trì vận động thường xuyên.

• Kiểm soát cân nặng ở mức phù hợp.

• Hạn chế rượu bia.

• Kiểm soát tốt đường huyết và mỡ máu.

• Khám sức khỏe định kỳ nếu thuộc nhóm nguy cơ.

Kết luận

Gan nhiễm mỡ thường diễn biến âm thầm và có thể được phát hiện tình cờ qua siêu âm hoặc xét nghiệm máu. Nếu bạn có thừa cân, mỡ máu cao, tiểu đường, uống nhiều rượu bia hoặc đã được phát hiện gan nhiễm mỡ, hãy chủ động kiểm tra sức khỏe gan.

Đặc biệt, nếu xuất hiện vàng da, vàng mắt, đau bụng kéo dài, phù hoặc tình trạng sức khỏe bất thường, bạn nên đi khám để được bác sĩ đánh giá và tư vấn phù hợp.

Lưu ý: Nội dung chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế chẩn đoán và điều trị của bác sĩ.