Đau đầu, chóng mặt: Dấu hiệu cảnh báo bệnh gì?

Đau đầu, chóng mặt: Khi nào là dấu hiệu nguy hiểm?

Đau đầu và chóng mặt là những triệu chứng khá phổ biến, bất kỳ ai cũng có thể gặp phải ít nhất vài lần trong đời. Trong nhiều trường hợp, đây chỉ là hiện tượng thoáng qua do thay đổi thời tiết, làm việc căng thẳng hay mất ngủ. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, kéo dài hoặc kèm theo những biểu hiện bất thường khác, rất có thể đó là tín hiệu cảnh báo bệnh lý.

Một số dấu hiệu cần đặc biệt lưu ý:

• Đau đầu dữ dội, đột ngột.

• Chóng mặt kèm buồn nôn, mất thăng bằng.

• Đau đầu kèm yếu tay chân, nói khó.

• Các cơn đau lặp lại nhiều lần trong thời gian ngắn.

Nguyên nhân phổ biến gây đau đầu, chóng mặt

1. Căng thẳng, stress kéo dài

   • Khi não bộ chịu áp lực, hệ thần kinh trung ương bị ảnh hưởng, dễ gây đau đầu, choáng váng.

2. Mất ngủ, thiếu nghỉ ngơi

   • Cơ thể không được hồi phục đúng cách dẫn đến rối loạn tuần hoàn máu não.

3. Thiếu máu, thiếu sắt

   • Khi máu không đủ oxy nuôi não, người bệnh dễ hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi.

4. Tác dụng phụ của thuốc

   • Một số thuốc huyết áp, thuốc an thần, giảm đau có thể gây hoa mắt, đau đầu.

5. Thói quen sinh hoạt không khoa học

   • Uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá, ít vận động đều ảnh hưởng đến hệ thần kinh và tuần hoàn.

Các bệnh lý thường gặp gây đau đầu, chóng mặt

1. Rối loạn tiền đình

• Nguyên nhân: do tổn thương hệ thống tiền đình ở tai trong hoặc não.

• Triệu chứng: chóng mặt, mất thăng bằng, buồn nôn, ù tai.

• Ảnh hưởng: dễ té ngã, ảnh hưởng lớn đến công việc và sinh hoạt.

2. Thiếu máu não

• Xảy ra khi lượng máu cung cấp cho não không đủ.

• Triệu chứng: đau đầu âm ỉ, chóng mặt, suy giảm trí nhớ, mất ngủ.

• Nguy cơ: có thể dẫn đến đột quỵ nếu không điều trị kịp thời.

3. Cao huyết áp

• Khi huyết áp tăng cao đột ngột, người bệnh thường đau đầu dữ dội, hoa mắt.

• Biến chứng: tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim.

4. Tiểu đường

• Lượng đường trong máu không ổn định có thể gây chóng mặt, mệt mỏi.

• Dễ kèm theo tình trạng tổn thương thần kinh và mạch máu nhỏ.

5. Thoái hóa đốt sống cổ

• Gây chèn ép mạch máu và dây thần kinh vùng cổ.

• Triệu chứng: đau đầu vùng chẩm, chóng mặt khi thay đổi tư thế.

6. Bệnh về tai – mũi – họng

• Viêm tai giữa, viêm xoang, viêm mũi dị ứng cũng có thể gây đau đầu, chóng mặt.

7. U não hoặc tổn thương hệ thần kinh

• Dù ít gặp nhưng đau đầu, chóng mặt kéo dài, kèm nôn ói, suy giảm thị lực cần được cảnh giác.

Ảnh hưởng của đau đầu, chóng mặt đến cuộc sống

• Giảm năng suất làm việc: khó tập trung, hiệu quả lao động giảm.

• Tăng nguy cơ tai nạn: chóng mặt có thể gây té ngã, chấn thương.

• Ảnh hưởng tinh thần: thường xuyên mệt mỏi, lo âu, dễ rơi vào trầm cảm.

• Nguy cơ biến chứng: nếu do bệnh lý mạn tính như thiếu máu não, cao huyết áp, bệnh có thể tiến triển nghiêm trọng.

Cách phòng ngừa đau đầu, chóng mặt

1. Duy trì lối sống lành mạnh

   • Ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày.

   • Ăn uống cân bằng, bổ sung vitamin và khoáng chất.

   • Hạn chế rượu bia, thuốc lá.

2. Tập luyện thể dục thường xuyên

   • Các môn thể thao nhẹ như yoga, đi bộ, bơi lội giúp lưu thông máu và giảm stress.

3. Uống đủ nước

   • Thiếu nước dễ dẫn đến giảm tuần hoàn máu não, gây choáng váng.

4. Quản lý căng thẳng

   • Thư giãn bằng thiền, đọc sách, nghe nhạc để giảm áp lực.

5. Kiểm tra sức khỏe định kỳ

   • Phát hiện sớm các bệnh lý tim mạch, huyết áp, rối loạn chuyển hóa.

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Bạn nên thăm khám ngay nếu có các triệu chứng:

• Đau đầu dữ dội, xuất hiện đột ngột.

• Chóng mặt kèm yếu tay chân, nói ngọng, mờ mắt.

• Cơn đau kéo dài, tái phát nhiều lần không rõ nguyên nhân.

• Đau đầu kèm sốt, nôn ói, co giật.

Điều trị sớm giúp kiểm soát bệnh tốt, ngăn biến chứng nguy hiểm và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Đặt khám bệnh tại Phòng khám Đa khoa Thu Cúc Trần Duy Hưng tại đây