Cảnh báo: Người trẻ đang đối mặt với nguy cơ cao mắc gan nhiễm mỡ
1. Gan nhiễm mỡ là gì?
Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ quá mức trong tế bào gan, vượt quá 5–10% trọng lượng của gan. Có hai loại chính:
-
Gan nhiễm mỡ đơn thuần: Không có dấu hiệu viêm hay tổn thương gan rõ ràng.
-
Gan nhiễm mỡ thể viêm (NASH): Có kèm theo viêm và tổn thương tế bào gan, dễ tiến triển thành xơ gan hoặc ung thư.
2. Vì sao người trẻ ngày nay dễ mắc gan nhiễm mỡ?
Thói quen ăn uống không lành mạnh
Một trong những nguyên nhân chính khiến người trẻ mắc gan nhiễm mỡ là chế độ ăn giàu chất béo, nhiều đường, thực phẩm chế biến sẵn và thiếu chất xơ. Các loại đồ ăn nhanh, nước ngọt có gas, đồ chiên rán... trở thành lựa chọn quen thuộc với giới trẻ vì tiện lợi và hấp dẫn vị giác.
Lười vận động, ngồi nhiều
Phần lớn người trẻ, đặc biệt là dân văn phòng, có thói quen ngồi lâu, ít vận động. Điều này khiến cơ thể khó tiêu thụ hết lượng calo nạp vào, dẫn đến tích tụ mỡ trong nội tạng, đặc biệt là gan.
Lạm dụng rượu bia
Dù còn trẻ, nhiều người có thói quen uống rượu bia thường xuyên, kể cả trong các buổi gặp mặt bạn bè hay tiếp khách công việc. Rượu chính là “kẻ thù số 1” của lá gan, khiến tế bào gan tổn thương và mỡ dễ dàng tích tụ.
Căng thẳng kéo dài và rối loạn giấc ngủ
Stress, thức khuya, ngủ không đủ giấc... cũng là yếu tố góp phần vào rối loạn chuyển hóa mỡ, tăng nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ ở người trẻ.
3. Những dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ ở giai đoạn đầu thường không có triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, một số dấu hiệu sau có thể xuất hiện khi bệnh tiến triển:
-
Cảm giác mệt mỏi, uể oải kéo dài
-
Khó tiêu, đầy bụng, chán ăn
-
Đau âm ỉ vùng hạ sườn phải
-
Vàng da, vàng mắt (ở giai đoạn nặng)
-
Xét nghiệm men gan tăng
Điều đáng nói là nhiều người trẻ chủ quan, không để ý đến các biểu hiện ban đầu, chỉ đến khi kiểm tra sức khỏe định kỳ hoặc làm xét nghiệm mới tình cờ phát hiện bệnh.
4. Gan nhiễm mỡ có thể gây ra biến chứng gì?
Nếu không được điều trị và kiểm soát kịp thời, gan nhiễm mỡ có thể dẫn đến:
-
Viêm gan do mỡ (NASH): Gây tổn thương gan nghiêm trọng
-
Xơ gan: Là giai đoạn tiến triển nặng, gan mất chức năng hoạt động
-
Ung thư gan: Nguy cơ cao ở người trẻ mắc NASH kéo dài
Do đó, tầm soát định kỳ và điều chỉnh lối sống là cách tốt nhất để phòng tránh biến chứng nguy hiểm từ gan nhiễm mỡ.
5. Tại sao nên tầm soát gan tại Bệnh viện Thu Cúc?
Trang thiết bị hiện đại
Bệnh viện Thu Cúc được đầu tư hệ thống máy móc và thiết bị y tế hiện đại giúp phát hiện sớm các bất thường ở gan thông qua các phương pháp như siêu âm đàn hồi mô, xét nghiệm men gan, đo mỡ gan...
Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa gan mật giàu kinh nghiệm
Với các bác sĩ chuyên khoa đầu ngành về Gan mật, người bệnh được thăm khám kỹ lưỡng, tư vấn lộ trình điều trị khoa học, phù hợp với từng giai đoạn bệnh.
Quy trình khám nhanh chóng – riêng tư
Thu Cúc xây dựng quy trình khám gan nhiễm mỡ khép kín, bảo mật thông tin và không mất nhiều thời gian, đặc biệt phù hợp với người trẻ bận rộn.
Tư vấn chế độ ăn và lối sống cá nhân hóa
Bệnh viện không chỉ khám và điều trị mà còn hỗ trợ tư vấn thay đổi chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt riêng theo thể trạng, giúp người bệnh kiểm soát tình trạng gan nhiễm mỡ hiệu quả.
6. Khi nào nên đi kiểm tra gan?
-
Bạn là người trẻ, ít vận động, ăn uống không điều độ
-
Có dấu hiệu mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa, đau tức vùng gan
-
Gia đình có tiền sử bệnh gan
-
Đã từng uống nhiều rượu bia, thức khuya, căng thẳng kéo dài
Đừng đợi đến khi bệnh tiến triển nặng mới đi khám. Kiểm tra gan định kỳ 6–12 tháng/lần là cách bảo vệ sức khỏe bền vững và tiết kiệm chi phí điều trị về sau.
