Cách xử lý tắc tia sữa tại nhà – Bác sĩ Bệnh viện Thu Cúc hướng dẫn
Sau sinh, nhiều mẹ mong muốn nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ nhưng lại gặp phải tình trạng tắc tia sữa. Đây là hiện tượng các ống dẫn sữa bị nghẽn, khiến sữa không thể chảy ra ngoài, gây đau tức ngực, căng cứng và khó chịu. Tắc tia sữa không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ mà còn khiến bé không nhận đủ sữa cần thiết.
Bác sĩ Bệnh viện Thu Cúc sẽ hướng dẫn mẹ những cách xử lý tắc tia sữa tại nhà an toàn, hiệu quả và những lưu ý cần thiết để duy trì nguồn sữa thông suốt.
Nguyên nhân gây tắc tia sữa
Một số nguyên nhân thường gặp bao gồm:
-
Bé ngậm bú không đúng cách, khiến sữa không được hút hết.
-
Mẹ ít cho bé bú, không vắt sữa thường xuyên dẫn đến ứ đọng.
-
Sữa mẹ quá đặc hoặc cơ địa dễ bị tắc tia sữa.
-
Mặc áo ngực quá chật, gây chèn ép lên bầu ngực.
-
Stress, căng thẳng làm ảnh hưởng đến quá trình tiết sữa.
Dấu hiệu nhận biết tắc tia sữa
Mẹ có thể nhận biết tắc tia sữa qua các dấu hiệu sau:
-
Ngực căng cứng, đau nhức khi chạm vào.
-
Xuất hiện cục cứng ở một hoặc nhiều vị trí trên bầu ngực.
-
Bé bú không hiệu quả, sữa ra ít.
-
Vùng da ngực đỏ, nóng, có thể kèm sốt nhẹ.
-
Nếu để lâu không xử lý, nguy cơ viêm tuyến vú hoặc áp xe vú rất cao.
Cách xử lý tắc tia sữa tại nhà hiệu quả
1. Cho bé bú thường xuyên và đúng cách
-
Tăng cường số lần bú, cho bé bú đều hai bên ngực.
-
Đảm bảo bé ngậm sâu quầng vú để bú hiệu quả.
-
Sau mỗi lần bú, nên đổi bên để sữa được hút hết.
2. Massage ngực nhẹ nhàng
Massage là cách giúp khai thông dòng sữa hiệu quả:
-
Dùng tay xoa bóp bầu ngực theo vòng tròn từ ngoài vào trong.
-
Dùng ngón tay day nhẹ vùng có cục cứng để làm mềm và tan sữa đông.
-
Có thể kết hợp massage khi tắm với nước ấm để đạt hiệu quả cao hơn.
3. Chườm ấm trước khi cho bú hoặc hút sữa
-
Sử dụng khăn ấm hoặc túi chườm đặt lên ngực khoảng 10–15 phút.
-
Hơi ấm giúp giãn nở ống dẫn sữa, làm mềm cục sữa đông.
-
Sau đó, cho bé bú hoặc hút sữa ngay để sữa dễ chảy ra.
4. Chườm lạnh sau khi cho bú
-
Sau khi sữa đã được hút ra, có thể chườm lạnh để giảm đau và sưng.
-
Chườm khoảng 5–10 phút, tránh chườm quá lâu gây tê lạnh.
5. Dùng máy hút sữa hỗ trợ
-
Nếu bé bú chưa hết sữa, mẹ có thể dùng máy hút sữa để làm trống bầu ngực.
-
Hút sữa đều đặn giúp ngăn ngừa tình trạng ứ đọng, tắc nghẽn.
6. Nghỉ ngơi và giữ tinh thần thoải mái
-
Căng thẳng khiến sữa khó tiết ra, làm tình trạng tắc nặng hơn.
-
Mẹ nên ngủ đủ giấc, thư giãn bằng các hoạt động nhẹ nhàng như nghe nhạc, đọc sách.
7. Sử dụng thảo dược tự nhiên (theo hướng dẫn bác sĩ)
-
Một số mẹo dân gian như uống nước lá đinh lăng, chè vằng có thể hỗ trợ lợi sữa.
-
Tuy nhiên, mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng để đảm bảo an toàn.
Khi nào cần đến bệnh viện?
Nếu áp dụng các cách xử lý tại nhà nhưng tình trạng không cải thiện, mẹ cần đến cơ sở y tế để được hỗ trợ. Các dấu hiệu cần chú ý gồm:
-
Ngực đau dữ dội, xuất hiện nhiều cục cứng.
-
Vùng ngực đỏ, sưng nóng kèm sốt cao.
-
Bé bú ít, không nhận đủ sữa.
-
Có dấu hiệu viêm hoặc áp xe vú.
Bệnh viện Thu Cúc có đội ngũ bác sĩ sản khoa và chuyên gia nuôi con bằng sữa mẹ giàu kinh nghiệm, sẵn sàng hỗ trợ mẹ thông tắc tia sữa an toàn, nhanh chóng bằng các phương pháp hiện đại.
Lời khuyên từ bác sĩ Bệnh viện Thu Cúc
-
Mẹ nên cho bé bú sớm và bú thường xuyên ngay sau sinh.
-
Không mặc áo ngực quá chật, hạn chế nằm sấp lâu.
-
Giữ tinh thần thoải mái, bổ sung dinh dưỡng đầy đủ để nguồn sữa dồi dào.
-
Tái khám định kỳ để theo dõi sức khỏe tuyến vú và kịp thời xử lý khi có dấu hiệu bất thường.
