Các bước chuẩn bị trước khi đi khám sức khỏe tổng quát để đạt kết quả chính xác
Tầm quan trọng của việc chuẩn bị trước khi đi khám sức khỏe tổng quát
Khám sức khỏe tổng quát là phương pháp kiểm tra toàn diện các chỉ số cơ thể, bao gồm xét nghiệm máu, siêu âm, chụp X-quang, điện tim, cùng nhiều hạng mục khác. Kết quả của buổi khám sẽ là cơ sở để bác sĩ đánh giá tình trạng sức khỏe hiện tại và phát hiện sớm nguy cơ bệnh lý.
Tuy nhiên, nhiều người thường bỏ qua việc chuẩn bị trước khi đi khám, dẫn đến kết quả không phản ánh đúng thực tế. Ví dụ, ăn uống sai cách hoặc dùng thuốc ngay trước khi xét nghiệm có thể ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết, mỡ máu, chức năng gan thận. Do đó, chuẩn bị đầy đủ và đúng cách là bước quan trọng giúp quá trình thăm khám diễn ra thuận lợi, mang lại kết quả chính xác hơn.
Các bước chuẩn bị trước khi đi khám sức khỏe tổng quát
1. Sắp xếp thời gian hợp lý
Khám sức khỏe tổng quát thường cần thực hiện nhiều hạng mục, có thể kéo dài vài giờ. Vì vậy, bạn nên sắp xếp lịch làm việc, công việc gia đình để có đủ thời gian nghỉ ngơi trước và sau buổi khám. Nếu đi khám vào buổi sáng, hãy nhịn ăn theo đúng chỉ dẫn để kết quả xét nghiệm máu không bị sai lệch.
2. Chuẩn bị giấy tờ và thông tin cá nhân
Trước khi đi khám, bạn cần mang theo:
-
Chứng minh nhân dân/căn cước công dân hoặc giấy tờ tùy thân.
-
Thẻ bảo hiểm y tế (nếu có).
-
Hồ sơ y tế trước đó, kết quả khám hoặc đơn thuốc đang sử dụng.
Việc này giúp bác sĩ nắm được lịch sử sức khỏe, từ đó dễ dàng đưa ra chẩn đoán chính xác hơn.
3. Lưu ý về chế độ ăn uống
-
Nhịn ăn trước xét nghiệm máu: Thông thường, bác sĩ sẽ yêu cầu nhịn ăn từ 8–12 tiếng trước khi lấy máu để đo đường huyết, mỡ máu. Bạn chỉ nên uống nước lọc, tuyệt đối không dùng cà phê, trà, nước ngọt hay rượu bia.
-
Tránh thực phẩm giàu dầu mỡ, đường: Ăn nhiều đồ chiên rán, đồ ngọt trước ngày khám có thể làm tăng chỉ số mỡ máu.
-
Không uống rượu bia ít nhất 24 giờ trước khi khám: Rượu bia ảnh hưởng trực tiếp đến men gan, đường huyết và huyết áp.
4. Nghỉ ngơi hợp lý
Ngủ đủ giấc và tránh thức khuya trước ngày đi khám là điều quan trọng. Căng thẳng, mệt mỏi có thể ảnh hưởng đến huyết áp, nhịp tim và một số chỉ số sinh hóa khác.
5. Trang phục phù hợp
Nên mặc quần áo rộng rãi, thoải mái để thuận tiện khi đo huyết áp, điện tim hoặc siêu âm. Nếu nữ giới có kế hoạch khám phụ khoa, cần chuẩn bị trang phục phù hợp và tránh đi khám trong những ngày hành kinh.
6. Thông báo về thuốc đang sử dụng
Nếu bạn đang dùng thuốc điều trị bệnh mạn tính như tiểu đường, huyết áp, tim mạch, hãy thông báo cho bác sĩ. Một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm, vì vậy bác sĩ sẽ hướng dẫn tạm ngưng hoặc điều chỉnh thời điểm uống thuốc trước khi khám.
7. Chuẩn bị tâm lý thoải mái
Nhiều người thường lo lắng khi đi khám sức khỏe, đặc biệt là sợ phát hiện bệnh. Tuy nhiên, việc giữ tinh thần thoải mái, hợp tác với bác sĩ sẽ giúp quá trình thăm khám diễn ra nhanh chóng, thuận lợi.
Những sai lầm thường gặp khi đi khám sức khỏe tổng quát
-
Ăn sáng trước khi lấy máu xét nghiệm: Đây là lỗi phổ biến nhất, khiến kết quả đường huyết và mỡ máu sai lệch.
-
Không cung cấp tiền sử bệnh lý: Việc giấu bệnh hoặc không nhớ rõ đơn thuốc đang dùng có thể làm bác sĩ bỏ sót những yếu tố quan trọng.
-
Thức khuya hoặc làm việc căng thẳng trước ngày khám: Dễ khiến huyết áp cao bất thường, dẫn đến kết quả thiếu chính xác.
Lợi ích khi chuẩn bị kỹ trước khi đi khám
-
Giúp kết quả xét nghiệm phản ánh đúng tình trạng cơ thể.
-
Hỗ trợ bác sĩ đưa ra chẩn đoán và tư vấn điều trị chính xác.
-
Tiết kiệm thời gian, tránh phải khám lại hoặc làm thêm xét nghiệm bổ sung.
-
Tạo cảm giác yên tâm và chủ động trong quá trình chăm sóc sức khỏe.
Khám sức khỏe tổng quát ở đâu uy tín?
Để có kết quả chính xác, ngoài việc chuẩn bị kỹ lưỡng, việc lựa chọn cơ sở y tế uy tín cũng rất quan trọng. Phòng khám Medlatec là một trong những địa chỉ được nhiều người tin tưởng nhờ:
-
Đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm.
-
Hệ thống trang thiết bị hiện đại, xét nghiệm chuẩn quốc tế.
-
Quy trình khám nhanh gọn, tiết kiệm thời gian.
-
Dịch vụ khám đa dạng, đáp ứng nhu cầu cho từng độ tuổi, giới tính.
